Vor einem sehr interessierten Publikum konnte ich heute aufzeigen, dass sich alles darum dreht, entzündungs-fördernde Lebensmittel zu reduzieren und entzündungs-hemmende Lebensmittel zu steigern. Dabei sind der Dreh- und Angelpunkt die Fette und Öle.
Das Telefon klingelt und der Anrufer sagt: "Hallo, hier ist Birgit! Machst du mir eine Überweisung zum Facharzt sowieso fertig?" Aber wer ist Birgit?
Im Rahmen der diesjährigen Personalversammlung des Landkreises Celle hat Wolfgang Schulz über die richtige Ernährung insbesondere am Arbeitsplatz referiert. Rund 250 Teilnehmern konnten sehen, dass eine vollwertige Ernährung nicht nur Vorteile für die eigene Zukunft hat, sondern schon heute für ein besseres, gesünderes, leichteres Leben sorgt.
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Immer wieder hört man Warnungen, dass dies oder jenes Verhalten ungesund sein soll. Aber so richtig beeindruckt das nicht, weil es so unkonkret ist. Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) in Heidelberg haben das jetzt ganz konkret [...]
Zur Grippezeit werden die Hausarztpraxen von Patienten regelrecht überschwemmt. So kann es sein, dass bis zu 235 Patienten am Tag pro Arzt unsere Unterstützung benötigen
In einer Studie (Li J, Zhang N, Hu L et al.) wurde untersucht, welchen Einfluss das Kauen hat. Untersucht wurde, wie viel Kalorien in einer Mahlzeit aufgenommen wurden, wenn die Teilnehmer 15x oder 40x den [...]
Viele Raucher berichten, dass sie sich durch das Rauchen besser fühlen. Jetzt zeigt eine Studie, dass das nur ein Gefühl ist, in Wirklichkeit ist es aber genau umgekehrt. In einer groß angelegten Studienanalyse zeigten britische [...]
Wird ein Vitamin-B12-Mangel festgestellt, wird immer noch häufig zu Vitamin-Spritzen geraten. Eine Spritze ist aber in aller Regel gar nicht nötig. Ursache für einen Vitamin-B12-Mangel ist in jungen Jahren meist eine falsche Ernährung oder auch [...]
Ab 01.01.2015 gilt für gesetzlich versicherte Patienten ausschließlich die elektronische Gesundheitskarte (eGK). Diese muss ein Lichtbild enthalten. Alle bisherigen Krankenversichertenkarten werden ab sofort ungültig und können nicht mehr benutzt werden, egal welches Gültigkeitsdatum darauf aufgedruckt [...]
Wir wünschen Ihnen allen ein gutes und gesundes neues Jahr!
Für uns ist Übergewicht nicht zuerst eine Frage des Aussehens. Geschmack ist unterschiedlich, Schönheitsideale ändern sich. Uns geht es darum, dass Übergewicht die Gesundheit ruiniert. Das ist unsere Motivation, etwas daran zu ändern. Sie fühlen [...]
Wir wünschen Ihnen allen ein richtig schönes, ruhiges Weihnachtsfest! Weihnachten ist von alters her eine Zeit der Besinnlichkeit. Vielleicht gelingt es ja, in dieser Zeit wirklich einmal vom Alltag runterzukommen und komplett zu entspannen. Das [...]
Mo, 22.12.14 Vorm. Sülze + Bergen Nachm. Sülze + (Bergen) Di, 23.12.14 Vorm. Sülze + Bergen Nachm. Sülze bis 16:30 Uhr+ Bergen bis 16:30 Uhr Sa, 27.12.14 Vorm. Bergen Mo, 29.12.14 Vorm. Sülze + Bergen [...]
Seit Jahren zeigen Studien immer wieder, dass für eine optimale Ernährung vor allem pflanzliche Lebensmittel gewählt werden sollen. Diese Form der Ernährung fördert die Gesundheit am besten. So haben besonders Obst und Gemüse, aber auch [...]
Wir Mediziner sind heutzutage so rasch mit Verschreibungen zur Hand. Keiner gibt mehr den Rat, lieber Schafe zu zählen oder aufzustehen und eine Kleinigkeit zu essen oder ein paar Briefe zu schreiben und sich dann [...]
5 Tonnen sind in Sülze bald geschafft Diese Woche gibt es ein besonderes Jubiläum. Als wir vor 7 Jahren mit unseren Kursen begannen, war die Vermutung, dass wir so ein paar Kurse sicher [...]
Forscher des University College London konnten zeigen, dass Kinder eine höhere Wahrscheinlichkeit für Verhaltensstörungen zeigen, wenn sie unregelmäßig ins Bett gehen. Die Ursache ist wohl, dass der natürliche Rhythmus des Körpers gestört wird, was zu [...]
Am 20.11.14 hat sich die Arbeitsgemeinschaft 60plus im SPD-Unterbezirk Celle in Sülze zu einem Vortrag zur richtigen Ernährung im Alter versammelt. In einer Einführung hat Wolfgang Schulz erläutert, wie überhaupt die Notwendigkeit zur Veränderung der [...]
Bei Übergewichtigen bewirkt eine 5%ige Gewichtsabnahme bereits, dass Entzündungswerte im Blut nachweisbar zurückgehen. Das ist insofern interessant, weil Entzündungsprozesse mitverantwortlich sind für die Entstehung von Arteriosklerose (mit den Folgen Herzinfakte, Schlaganfälle) und Krebs.
Der Winter kommt. Der Speck geht Sommer-All-inclusive-Urlaub und Winterspeck sind eine Spirale nach oben Jetzt die Richtung wechseln und das Gewicht nach unten schrauben! Abnehmen, aber richtig: Nur dauerhaft und der Körper bleibt gesund Wir [...]
Die chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist deutlich weniger bekannt, als Herzinfarkte, Schlaganfälle und Krebserkrankungen. Dabei steht sie nach diesen zusammen mit verwandten Krankheiten mittlerweile an 3. Stelle der Todesursachen. Gekennzeichnet ist die COPD durch Husten (gerne [...]
Die Deutschen bewegen sich immer weniger. Waren vor 100 Jahren noch Fußwege von 20 km normal, bewegt sich der durchschnittliche Erwachsene nicht mal 1 km am Tag. Aber ist Bewegung wirklich so wichtig? Die Antwort [...]
Die Praxis wächst stetig. Darüber freuen wir uns sehr. Aber es bringt auch Probleme mit sich: Immer häufiger hören Patienten ein Besetztzeichen, wenn sie bei uns anrufen. Sie können aber mithelfen, dies zu lösen. Mittlerweile [...]
Die Grippeimpfung scheint sich zu einem Dauerthema in jedem Herbst zu entwickeln. Das ist sicher auch berechtigt, denn die Grippe bleibt eine für viele Menschen gefährliche Erkrankung, auf die jeder gut verzichten könnte und gegen die [...]
